美容雑学

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【必見】肌の乾燥を防ぐ!保湿効果を上げるお風呂の入り方

お風呂上りに顔やふくらはぎが乾燥してピリピリすることはありませんか。 しっかり湯船に浸かって肌に水分を与えたはずなのに入浴前よりも乾燥しているのは何故なのか、入浴後のあの肌のツッパリ感は何なのか…。 今回は、“実は肌の水分が奪わ...
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本当に人気?買って後悔!失敗コスメランキングを紹介

「fluto(フルート):」(運営元:ARKERU株式会社)は、20代から50代の女性200人へ「コスメ・スキンケア・ヘアケアの購入についてのアンケート調査」を実施しました。 アンケート結果から分かった、購入後「失敗した」と思ったコ...
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湿度を保って美肌に! 肌にとって最適な湿度・温度とは?

お肌は、心と同じく、とても敏感。些細な気温の変化でも、ストレスを感じやすいといわれています。お肌を整えるうえで大切なのは、特に湿度! お部屋の湿度は、ちょうどいい状態ですか? 今回は、美容にいい湿度・温度を保つ方法をご紹介いた...
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〇〇を解消して美脚に! デスクワークの人向けの足のむくみ対策

朝から晩まで、ずっとパソコンとにらめっこ。夕方になる頃には、足がパンパンにむくみ、全身冷え冷えの状態……。温かい飲み物を飲んでも、まったく和らぐ気配なし。とはいえ、毎日仕事をしなければいけないし、デスクワークから離れるわけにもいきま...
基礎講座

ズボラ女子こそ痩せる!? 食事制限より効くカンタン「ながらダイエット」5選

ちょっと増えた体重を元に戻すには、何も特別にダイエットをしなくてもOK! ながらダイエットでライフスタイルをぐっと引き締めることが体重を落とす近道です。 逆に気合を入れて「〇〇ダイエット」をするよりも、生活を少し変えることの方...
健康

体内時計をリセット! 年末年始の疲れを引きずらない方法って?

年末年始が近づく今、街はどこもかしこもざわざわとしています。確実に年の瀬に向かって、人々が慌ただしい状態に。デパートではお歳暮を早めに買う人で溢れています。年末年始に入ると、どうしても気が緩んで、ダラダラモードに入ってしまいますが、...
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